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    小雪节气转眼已至。在北方寒冷地区,雪花飘落已经属于正常现象了。养生原则告诉我们要早睡晚起,但是根本做不到嘛。总之,寒冬到了,和小编一起来杯暖茶吧!初冬南宋/陆游平生诗句领流光,绝爱初冬万瓦霜。枫叶欲残

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    一个健康的人,其血液的PH值大抵维持在7.2~7.4之间,呈弱碱性。而医学临床报告告诉我们,即使身体健康的人,一旦摄取过多酸性物质,则血液的PH值将由弱碱性转变成酸性,进而导致体内的新陈代谢作用不正常

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    正常人一天宜饮多少茶?饮茶量的多少取决于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人,平时又有饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食